Autoestima adolescencia pdf

Una buena manera de recuperar la autoestima es salir de nuestra zona de confort. Algunas de las cosas que puedes plantearte es, por ejemplo, aprender algo nuevo. Puede ser aprender a tocar un instrumento, un deporte, o a dibujar. El hecho de planificar un viaje, conocer sitios nuevos y gente nueva, puede ayudar a ganar confianza en ti mismo y en tus habilidades. La realidad es que no hace falta ser el mejor.

Asumir responsabilidades va muy bien para incrementar la autoestima y confianza. Fuente: Scientific Electronic Library Online. Recuerda que «Compartir es Construir». Tabla de contenidos de libros para adolescentes.

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